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今天,讓我們一起來。醫學上將人的呼吸分為胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸,是依靠肋間肌的收縮帶動胸廓,從而牽拉肺部進行的。
發表在《美國國家科學院院刊》的一項研究發現,每週步行3 次,每次40分鐘,會使老年人海馬體的大小增加2%,海馬體與記憶和學習有關,可能會減少與年齡相關的認知衰退。
《左手插香,為何如此講究?》在我國豐富多彩的民間信仰習俗中,上香這一舉動可謂極具魅力。結婚慶典、祭祀先祖的重要時刻,家中香爐嫋嫋升起的青煙總能營造出一種神聖而莊重的氛圍。您可曾細思,為何古人在這一儀式中,偏愛用左手將香插入香爐?